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SUMMARY:SOPHRO MEDITATION
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LOCATION:7 Rue des Amandiers Chavenay
DESCRIPTION: La sophrologie est une technique de relaxation, qui mêle yoga et méditation. Elle s'intéresse à la conscience humaine et vise à trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements, mais aussi à optimiser ses possibilités et vaincre ses angoisses.
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