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SUMMARY:PILATES
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LOCATION:7 rue des Amandiers, Chavenay
DESCRIPTION: Ce cours a beaucoup de succès, sûrment grâce aux bons conseils de Claire, suivis à la lettre par nos adhérents. Une heure de mouvements lents, calés sur la respiration Pilates, pour des bienfaits sur les muscles profonds, notamment ceux du dos et des abdos. Adapté à tout !  L'essayer c'est l'adopter.
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