Ioga Vinyasa | Mireia Castellsagué
2026-01-09 09:30 - 11:00 (Europe/Madrid)
Comencem sempre amb un moment de quietud, introspecció i practicant diferents tècniques de respiració. La segona part inclou escalfament del cos i postures dinàmiques amb l’estil Vinyasa, connectant cada moviment amb la respiració i fluint d’una postura a una altra de manera més dinàmica.
