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SUMMARY:Yin & Meditazione
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DESCRIPTION: Tutti i livelli. Suggerimento: Post FORZA | CUORE
Una pratica rigenerante in cui le posizioni vengono mantenute a lungo ed in modo passivo per agire nei tessuti più profondi (mobilità articolare, legamenti, tendini e fascia). Un’esperienza immersiva e meditativa per calmare il sistema nervoso.
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