BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:IOGA: Hatha - Vinyasa (Miryam)
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260408T184500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260408T200000
LOCATION:OM·TAO BADALONA
DESCRIPTION: El Ioga Hatha - Vinyasa és una disciplina que combina les tradicions del ioga Hatha amb la fluïdesa i dinamisme del Vinyasa. Aquesta pràctica física i espiritual cerca unificar ment, cos i ànima mitjançant la sincronització de la respiració amb moviments fluids. S'enfoca a alinear les postures (asanes) per enfortir i flexibilitzar el cos, millorar la concentració i equilibrar l'energia vital (prana).

Adequat per a tots els nivells, el Hatha/Vinyasa ofereix beneficis tant físics com a mentals, ajudant a reduir l'estrès i promovent una sensació de benestar i calma interior. Cada classe és única i creativa, mantenint la pràctica estimulant i enriquidora.
Apta per a tots els cossos i edats!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR