TAI CHI
2027-03-04 10:00 - 11:00 (Europe/Madrid) | OM TAO BADALONA
El Tai Chi és una disciplina marcial interna originària de la Xina que combina moviments suaus i fluids amb respiració profunda i meditació. Es practica per millorar la salut física i el benestar mental, promovent la flexibilitat, l'equilibri i la força muscular. Basat en els principis del Taoisme i l'equilibri del Yin i el Yang, busca l'harmonia entre el cos i la ment.
