Book our Mindful Yoga, Pilates and Meditation classes

18 jan. - 24 jan. 2021   
Denne uge
mandag 18 januar
09:00
Heather
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

Del denne

10:30
Heather
Tid
10:30 - 11:30
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom

Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Del denne

12:00
Heather
Tid
12:00 - 12:40
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

Del denne

mandag 18 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 

Tid 10:30 - 11:30
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom
 
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Tid 12:00 - 12:40
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 

tirsdag 19 januar
11:00
Heather
Tid
11:00 - 12:00
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

Del denne

13:00
Heather
Tid
13:00 - 14:00
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom

Del denne

tirsdag 19 januar
Tid 11:00 - 12:00
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 

Tid 13:00 - 14:00
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom
 

onsdag 20 januar
10:00
Heather
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

Del denne

11:30
Heather
Tid
11:30 - 12:30
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

Del denne

onsdag 20 januar
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 

Tid 11:30 - 12:30
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

torsdag 21 januar
10:00
Heather
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

Del denne

13:00
Heather
Tid
13:00 - 14:00
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom online

Del denne

18:15
Heather
Tid
18:15 - 19:15
Lærer
Heather
Beliggenhed
Zoom

Del denne

torsdag 21 januar
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 

Tid 13:00 - 14:00
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom online
 

Tid 18:15 - 19:15
Lærer Heather
Beliggenhed Zoom
 

fredag 22 januar
fredag 22 januar
Ingen klasser
lørdag 23 januar
lørdag 23 januar
Ingen klasser
søndag 24 januar
søndag 24 januar
Ingen klasser
18 jan. - 24 jan. 2021   
Denne uge
18 jan. - 24 jan. 2021   
Denne uge

Powered by