Book our Mindful Yoga, Pilates and Meditation classes
18 jan. - 24 jan. 2021
Montag
18 Januar
- Zeit
- 09:00 - 10:00
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
- Zeit
- 10:30 - 11:30
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.
- Zeit
- 12:00 - 12:40
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
Montag
18 Januar
| Zeit | 09:00 - 10:00 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
| Zeit | 10:30 - 11:30 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom |
| Zeit | 12:00 - 12:40 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
Dienstag
19 Januar
- Zeit
- 11:00 - 12:00
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
- Zeit
- 13:00 - 14:00
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom
Dienstag
19 Januar
| Zeit | 11:00 - 12:00 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
| Zeit | 13:00 - 14:00 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom |
Mittwoch
20 Januar
- Zeit
- 10:00 - 11:00
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
- Zeit
- 11:30 - 12:30
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans
Mittwoch
20 Januar
| Zeit | 10:00 - 11:00 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
| Zeit | 11:30 - 12:30 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
Donnerstag
21 Januar
- Zeit
- 10:00 - 11:00
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
- Zeit
- 13:00 - 14:00
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom online
- Zeit
- 18:15 - 19:15
- Lehrer
- Heather
- Ort
- Zoom
Donnerstag
21 Januar
| Zeit | 10:00 - 11:00 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
| Zeit | 13:00 - 14:00 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom online |
| Zeit | 18:15 - 19:15 |
| Lehrer | Heather |
| Ort | Zoom |
Freitag
22 Januar
Freitag
22 Januar
Keine Kurse
Samstag
23 Januar
Samstag
23 Januar
Keine Kurse
Sonntag
24 Januar
Sonntag
24 Januar
Keine Kurse
18 jan. - 24 jan. 2021
18 jan. - 24 jan. 2021
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