Book our Mindful Yoga, Pilates and Meditation classes
18 janv. - 24 janv. 2021
lundi
18 janvier
- Horaire
- 09:00 - 10:00
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom online
- Horaire
- 10:30 - 11:30
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.
- Horaire
- 12:00 - 12:40
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom online
lundi
18 janvier
| Horaire | 09:00 - 10:00 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
| Horaire | 10:30 - 11:30 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom |
| Horaire | 12:00 - 12:40 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
mardi
19 janvier
- Horaire
- 11:00 - 12:00
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom online
- Horaire
- 13:00 - 14:00
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom
mardi
19 janvier
| Horaire | 11:00 - 12:00 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
| Horaire | 13:00 - 14:00 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom |
mercredi
20 janvier
- Horaire
- 10:00 - 11:00
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom online
- Horaire
- 11:30 - 12:30
- Professeur
- Heather
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- Zoom online
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans
mercredi
20 janvier
| Horaire | 10:00 - 11:00 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
| Horaire | 11:30 - 12:30 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
jeudi
21 janvier
- Horaire
- 10:00 - 11:00
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom online
- Horaire
- 13:00 - 14:00
- Professeur
- Heather
- Adresse
- Zoom online
- Horaire
- 18:15 - 19:15
- Professeur
- Heather
- Adresse
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jeudi
21 janvier
| Horaire | 10:00 - 11:00 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
| Horaire | 13:00 - 14:00 |
| Professeur | Heather |
| Adresse | Zoom online |
| Horaire | 18:15 - 19:15 |
| Professeur | Heather |
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vendredi
22 janvier
vendredi
22 janvier
Pas de cours
samedi
23 janvier
samedi
23 janvier
Pas de cours
dimanche
24 janvier
dimanche
24 janvier
Pas de cours
18 janv. - 24 janv. 2021
18 janv. - 24 janv. 2021
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