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18 gen - 24 gen 2021
lunedì
18 gennaio
- Orario
- 09:00 - 10:00
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
- Orario
- 10:30 - 11:30
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.
- Orario
- 12:00 - 12:40
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
lunedì
18 gennaio
| Orario | 09:00 - 10:00 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
| Orario | 10:30 - 11:30 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom |
| Orario | 12:00 - 12:40 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
martedì
19 gennaio
- Orario
- 11:00 - 12:00
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
- Orario
- 13:00 - 14:00
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom
martedì
19 gennaio
| Orario | 11:00 - 12:00 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
| Orario | 13:00 - 14:00 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom |
mercoledì
20 gennaio
- Orario
- 10:00 - 11:00
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
- Orario
- 11:30 - 12:30
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans
mercoledì
20 gennaio
| Orario | 10:00 - 11:00 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
| Orario | 11:30 - 12:30 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
giovedì
21 gennaio
- Orario
- 10:00 - 11:00
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
- Orario
- 13:00 - 14:00
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom online
- Orario
- 18:15 - 19:15
- Insegnante
- Heather
- Luogo
- Zoom
giovedì
21 gennaio
| Orario | 10:00 - 11:00 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
| Orario | 13:00 - 14:00 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom online |
| Orario | 18:15 - 19:15 |
| Insegnante | Heather |
| Luogo | Zoom |
venerdì
22 gennaio
venerdì
22 gennaio
Nessuna lezione
sabato
23 gennaio
sabato
23 gennaio
Nessuna lezione
domenica
24 gennaio
domenica
24 gennaio
Nessuna lezione
18 gen - 24 gen 2021
18 gen - 24 gen 2021
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