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18 gen - 24 gen 2021   
lunedì 18 gennaio
Orario
09:00 - 10:00
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

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Orario
10:30 - 11:30
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom

Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

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Orario
12:00 - 12:40
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

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lunedì 18 gennaio
Orario 09:00 - 10:00
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 

Orario 10:30 - 11:30
Insegnante Heather
Luogo Zoom
 
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Orario 12:00 - 12:40
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 

martedì 19 gennaio
Orario
11:00 - 12:00
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

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Orario
13:00 - 14:00
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom

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martedì 19 gennaio
Orario 11:00 - 12:00
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 

Orario 13:00 - 14:00
Insegnante Heather
Luogo Zoom
 

mercoledì 20 gennaio
Orario
10:00 - 11:00
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

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Orario
11:30 - 12:30
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

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mercoledì 20 gennaio
Orario 10:00 - 11:00
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 

Orario 11:30 - 12:30
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

giovedì 21 gennaio
Orario
10:00 - 11:00
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

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Orario
13:00 - 14:00
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom online

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Orario
18:15 - 19:15
Insegnante
Heather
Luogo
Zoom

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giovedì 21 gennaio
Orario 10:00 - 11:00
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 

Orario 13:00 - 14:00
Insegnante Heather
Luogo Zoom online
 

Orario 18:15 - 19:15
Insegnante Heather
Luogo Zoom
 

venerdì 22 gennaio
venerdì 22 gennaio
Nessuna lezione
sabato 23 gennaio
sabato 23 gennaio
Nessuna lezione
domenica 24 gennaio
domenica 24 gennaio
Nessuna lezione
18 gen - 24 gen 2021   
18 gen - 24 gen 2021