Book our Mindful Yoga, Pilates and Meditation classes

18 jan. - 24 jan. 2021   
måndag 18 januari
Tid
09:00 - 10:00
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

Dela detta

Tid
10:30 - 11:30
Lärare
Heather
Plats
Zoom

Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Dela detta

Tid
12:00 - 12:40
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

Dela detta

måndag 18 januari
Tid 09:00 - 10:00
Lärare Heather
Plats Zoom online
 

Tid 10:30 - 11:30
Lärare Heather
Plats Zoom
 
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Tid 12:00 - 12:40
Lärare Heather
Plats Zoom online
 

tisdag 19 januari
Tid
11:00 - 12:00
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

Dela detta

Tid
13:00 - 14:00
Lärare
Heather
Plats
Zoom

Dela detta

tisdag 19 januari
Tid 11:00 - 12:00
Lärare Heather
Plats Zoom online
 

onsdag 20 januari
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

Dela detta

Tid
11:30 - 12:30
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

Dela detta

onsdag 20 januari
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Heather
Plats Zoom online
 

Tid 11:30 - 12:30
Lärare Heather
Plats Zoom online
 
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

torsdag 21 januari
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

Dela detta

Tid
13:00 - 14:00
Lärare
Heather
Plats
Zoom online

Dela detta

Tid
18:15 - 19:15
Lärare
Heather
Plats
Zoom

Dela detta

torsdag 21 januari
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Heather
Plats Zoom online
 

Tid 13:00 - 14:00
Lärare Heather
Plats Zoom online
 

Tid 18:15 - 19:15
Lärare Heather
Plats Zoom
 

fredag 22 januari
fredag 22 januari
Inga klasser
lördag 23 januari
lördag 23 januari
Inga klasser
söndag 24 januari
söndag 24 januari
Inga klasser
18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021