Wij zijn genoodzaakt onze lessen te annuleren tot voorlopig 3 april. Verzorg jullie goed en probeer rustig te blijven, namaste!
23 mar - 29 mar 2020   
Maandag 23 maart
  18:30
Tiener Yoga (geannuleerd)
 Michèle
 JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Michèle
Locatie   JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Ruimte   Kleine zaal
 
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.
Deel deze les


  20:00
Yin Yoga (geannuleerd)
 Michèle
 JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michèle
Locatie   JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Ruimte   Kleine zaal
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Deel deze les


Maandag 23 maart
18:30  
Tiener Yoga (geannuleerd)

Tijd   18:30 - 19:30
Docent Docent   Michèle
Locatie          JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Ruimte          Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

20:00  
Yin Yoga (geannuleerd)

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michèle
Locatie          JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Ruimte          Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Dinsdag 24 maart  
Dinsdag 24 maart
Geen lessen
Woensdag 25 maart  
Woensdag 25 maart
Geen lessen
Donderdag 26 maart  
Donderdag 26 maart
Geen lessen
Vrijdag 27 maart  
Vrijdag 27 maart
Geen lessen
Zaterdag 28 maart  
Zaterdag 28 maart
Geen lessen
Zondag 29 maart  
Zondag 29 maart
Geen lessen
23 mar - 29 mar 2020   
23 mar - 29 mar 2020