Reserveer nu je les en wees zeker van je plaats! Betaal online via Bancontact of app van ING, KBC, Belfius of Paypall of cash in de les.
20 Jan - 26 Jan 2020   
Montag 20 Januar  
Montag 20 Januar
Keine Kurse
Dienstag 21 Januar  
Dienstag 21 Januar
Keine Kurse
Mittwoch 22 Januar
  10:00
Yin Yoga met Julie = VOLZET
 Michèle
 Dc Valaarhof via cc de Kern

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer   Michèle
Ort   Dc Valaarhof via cc de Kern
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Kurs teilen


  19:00
Yin Yoga met Julie = VOLZET
 Michèle
 DC Romanza via cc De Kern

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer   Michèle
Ort   DC Romanza via cc De Kern
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Kurs teilen


  20:30
Yin Yoga met Julie =enkele plaatsen vrij
 Michèle
 DC Romanza via cc De Kern

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Michèle
Ort   DC Romanza via cc De Kern
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Kurs teilen


Mittwoch 22 Januar
10:00  
Yin Yoga met Julie = VOLZET

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer Lehrer   Michèle
Ort          Dc Valaarhof via cc de Kern
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

19:00  
Yin Yoga met Julie = VOLZET

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer Lehrer   Michèle
Ort          DC Romanza via cc De Kern
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

20:30  
Yin Yoga met Julie =enkele plaatsen vrij

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Michèle
Ort          DC Romanza via cc De Kern
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Donnerstag 23 Januar
  19:00
Vinyasa Flow met Julie =enkele plaatsen vrij
 Michèle
 DC Romanza via cc De Kern

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer   Michèle
Ort   DC Romanza via cc De Kern
 
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning.
Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.
Kurs teilen


  20:30
Vinyasa Flow met Julie = VOLZET
 Michèle
 Dc Romanza via cc De Kern

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Michèle
Ort   Dc Romanza via cc De Kern
 
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning. Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.
Kurs teilen


Donnerstag 23 Januar
19:00  
Vinyasa Flow met Julie =enkele plaatsen vrij

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer Lehrer   Michèle
Ort          DC Romanza via cc De Kern
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning.
Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.

20:30  
Vinyasa Flow met Julie = VOLZET

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Michèle
Ort          Dc Romanza via cc De Kern
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning. Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.

Freitag 24 Januar  
Freitag 24 Januar
Keine Kurse
Samstag 25 Januar  
Samstag 25 Januar
Keine Kurse
Sonntag 26 Januar  
Sonntag 26 Januar
Keine Kurse
20 Jan - 26 Jan 2020   
20 Jan - 26 Jan 2020