Wij zijn genoodzaakt onze lessen te annuleren tot voorlopig 3 april. Verzorg jullie goed en probeer rustig te blijven, namaste!

25 mai - 31 mai 2020   
Montag 25 Mai
Zeit
18:30 - 19:30
Lehrer
Michèle
Ort
JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Raum
Kleine zaal

Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Kurs teilen

Zeit
20:00 - 21:30
Lehrer
Michèle
Ort
JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Raum
Kleine zaal

In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Kurs teilen

Montag 25 Mai
Zeit 18:30 - 19:30
Lehrer Michèle
Ort JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Raum Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Zeit 20:00 - 21:30
Lehrer Michèle
Ort JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Raum Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Dienstag 26 Mai  
Dienstag 26 Mai
Keine Kurse
Mittwoch 27 Mai  
Mittwoch 27 Mai
Keine Kurse
Donnerstag 28 Mai  
Donnerstag 28 Mai
Keine Kurse
Freitag 29 Mai  
Freitag 29 Mai
Keine Kurse
Samstag 30 Mai  
Samstag 30 Mai
Keine Kurse
Sonntag 31 Mai  
Sonntag 31 Mai
Keine Kurse
25 mai - 31 mai 2020   
25 mai - 31 mai 2020