Alle lessen staan online in de lessenrooster. Coronamaatregel = Verplicht online je plaats reserveren ! Binnenkort nog meer lessen....

21 sep - 27 sep 2020   
Monday 21 September
Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Michèle
Lokation
One Yoga Antwerp, Leugstraat 5, 2630 Aartselaar - 1e verdieping
Værelse
1e verdieping

In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Del denne

Monday 21 September
Tid 19:30 - 20:30
Lærer Michèle
Lokation One Yoga Antwerp, Leugstraat 5, 2630 Aartselaar - 1e verdieping
Værelse 1e verdieping
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Tuesday 22 September  
Tuesday 22 September
Ingen timer
Wednesday 23 September  
Wednesday 23 September
Ingen timer
Thursday 24 September
Tid
21:00 - 22:00
Lærer
Michèle
Lokation
One Yoga Antwerp, Leugstraat 5, 2630 Aartselaar - 1e verdieping
Værelse
1e verdieping

Mindfulness yoga is een training van lichaam én geest die gebaseerd is op de hatha yoga-traditie
 (hindoeïsme) én de beoefening van "mindfulness" (boeddhisme). 
In deze vorm van yoga ligt de klemtoon op de beoefening van aandachtzaamheid bij de lichaamshouding,
 de bewegingen, de ademhaling, de sensaties in het lichaam.

Mindfulness yoga is meditatie in beweging.

Del denne

Thursday 24 September
Tid 21:00 - 22:00
Lærer Michèle
Lokation One Yoga Antwerp, Leugstraat 5, 2630 Aartselaar - 1e verdieping
Værelse 1e verdieping
 
Mindfulness yoga is een training van lichaam én geest die gebaseerd is op de hatha yoga-traditie
 (hindoeïsme) én de beoefening van "mindfulness" (boeddhisme). 
In deze vorm van yoga ligt de klemtoon op de beoefening van aandachtzaamheid bij de lichaamshouding,
 de bewegingen, de ademhaling, de sensaties in het lichaam.

Mindfulness yoga is meditatie in beweging.

Friday 25 September  
Friday 25 September
Ingen timer
Saturday 26 September  
Saturday 26 September
Ingen timer
Sunday 27 September  
Sunday 27 September
Ingen timer
21 sep - 27 sep 2020   
21 sep - 27 sep 2020