Wij zijn genoodzaakt onze lessen te annuleren tot voorlopig 3 april. Verzorg jullie goed en probeer rustig te blijven, namaste!

25 may - 31 may 2020   
Monday 25 May
Tid
18:30 - 19:30
Lærer
Michèle
Lokation
JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Værelse
Kleine zaal

Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Del denne

Tid
20:00 - 21:30
Lærer
Michèle
Lokation
JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Værelse
Kleine zaal

In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Del denne

Monday 25 May
Tid 18:30 - 19:30
Lærer Michèle
Lokation JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Værelse Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Tid 20:00 - 21:30
Lærer Michèle
Lokation JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Værelse Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Tuesday 26 May  
Tuesday 26 May
Ingen timer
Wednesday 27 May  
Wednesday 27 May
Ingen timer
Thursday 28 May  
Thursday 28 May
Ingen timer
Friday 29 May  
Friday 29 May
Ingen timer
Saturday 30 May  
Saturday 30 May
Ingen timer
Sunday 31 May  
Sunday 31 May
Ingen timer
25 may - 31 may 2020   
25 may - 31 may 2020