Reserve now your class and be secured of your spot! You can pay online with Bancontact or app from ING, KBC, Belfius of Paypall or cash
13 Jan - 19 Jan 2020   
Monday 13 January
  18:30
Tiener Yoga
 Michèle
 JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Time   18:30 - 19:30
Teacher   Michèle
Location   JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Room   Kleine zaal
 
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.
Share this


  20:00
Yin Yoga
 Michèle
 JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Michèle
Location   JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Room   Kleine zaal
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Share this


Monday 13 January
18:30  
Tiener Yoga

Time   18:30 - 19:30
Teacher Teacher   Michèle
Location          JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Room          Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

20:00  
Yin Yoga

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Michèle
Location          JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Room          Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Tuesday 14 January  
Tuesday 14 January
No classes
Wednesday 15 January  
Wednesday 15 January
No classes
Thursday 16 January  
Thursday 16 January
No classes
Friday 17 January  
Friday 17 January
No classes
Saturday 18 January  
Saturday 18 January
No classes
Sunday 19 January  
Sunday 19 January
No classes
13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020