Reserve now your class and be secured of your spot! You can pay online with Bancontact or app from ING, KBC, Belfius of Paypall or cash
17 Feb - 23 Feb 2020   
Monday 17 February
  20:00
Yin Yoga (cancelled)
 Michèle
 JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Michèle
Location   JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Room   Kleine zaal
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Share this


Monday 17 February
20:00  
Yin Yoga (cancelled)

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Michèle
Location          JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Room          Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Tuesday 18 February  
Tuesday 18 February
No classes
Wednesday 19 February
  09:30
Yin Yoga = VOLZET
 Michèle
 Dc Valaarhof via cc de Kern

Time   09:30 - 10:30
Teacher   Michèle
Location   Dc Valaarhof via cc de Kern
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Share this


  19:00
Yin Yoga met Julie = VOLZET
 Michèle
 DC Romanza via cc De Kern

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Michèle
Location   DC Romanza via cc De Kern
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Share this


Wednesday 19 February
09:30  
Yin Yoga = VOLZET

Time   09:30 - 10:30
Teacher Teacher   Michèle
Location          Dc Valaarhof via cc de Kern
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

19:00  
Yin Yoga met Julie = VOLZET

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Michèle
Location          DC Romanza via cc De Kern
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Thursday 20 February
  19:00
Vinyasa Flow met Julie =VOLZET
 Michèle
 DC Romanza via cc De Kern

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Michèle
Location   DC Romanza via cc De Kern
 
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning.
Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.
Share this


  20:30
Vinyasa Flow met Julie = VOLZET
 Michèle
 Dc Romanza via cc De Kern

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Michèle
Location   Dc Romanza via cc De Kern
 
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning. Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.
Share this


Thursday 20 February
19:00  
Vinyasa Flow met Julie =VOLZET

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Michèle
Location          DC Romanza via cc De Kern
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning.
Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.

20:30  
Vinyasa Flow met Julie = VOLZET

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Michèle
Location          Dc Romanza via cc De Kern
 
Vinyasa Flow is een dynamische poweryoga.
Ideaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren en hun spieren willen versterken én die tegelijk op zoek zijn naar diepe ontspanning. Het op elkaar afstemmen van de ademhaling en beweging is belangrijk. Doordat de asana’s (de houdingen) achter elkaar uitgevoerd worden, ervaar je een vloeiende beweging of de flow.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene in de andere houding over.
De opbouw van de lessen zijn steeds dezelfde.
Je start met de ademhaling (pranayama) en sluit telkens af met een welverdiende diepe ontspanning (savasana).
De invulling van iedere les is wel telkens anders.
Deze vorm van yoga is geschikt voor mensen die houden van een uitdaging en graag zweten. Intensief maar toegankelijk en erg afwisselend.
Breng een handdoek, yogamat en eventueel dekentje voor de eindontspanning mee.

Friday 21 February  
Friday 21 February
No classes
Saturday 22 February  
Saturday 22 February
No classes
Sunday 23 February  
Sunday 23 February
No classes
17 Feb - 23 Feb 2020   
17 Feb - 23 Feb 2020