Reserveer nu je les en wees zeker van je plaats! Betaal online via Bancontact of app van ING, KBC, Belfius of Paypall of cash in de les.
13 Jan - 19 Jan 2020   
Lunes 13 Enero
  18:30
Tiener Yoga
 Michèle
 JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Hora   18:30 - 19:30
Profesor   Michèle
Ubicación   JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula   Kleine zaal
 
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.
Compartir esto


  20:00
Yin Yoga
 Michèle
 JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Hora   20:00 - 21:30
Profesor   Michèle
Ubicación   JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula   Kleine zaal
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Compartir esto


Lunes 13 Enero
18:30  
Tiener Yoga

Hora   18:30 - 19:30
Profesor Profesor   Michèle
Ubicación          JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula          Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

20:00  
Yin Yoga

Hora   20:00 - 21:30
Profesor Profesor   Michèle
Ubicación          JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula          Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Martes 14 Enero  
Martes 14 Enero
Sin clases
Miércoles 15 Enero  
Miércoles 15 Enero
Sin clases
Jueves 16 Enero  
Jueves 16 Enero
Sin clases
Viernes 17 Enero  
Viernes 17 Enero
Sin clases
Sábado 18 Enero  
Sábado 18 Enero
Sin clases
Domingo 19 Enero  
Domingo 19 Enero
Sin clases
13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020