Wij zijn genoodzaakt onze lessen te annuleren tot voorlopig 3 april. Verzorg jullie goed en probeer rustig te blijven, namaste!

1 jun. - 7 jun. 2020   
lunes 1 junio
Hora
18:30 - 19:30
Teacher
Michèle
Ubicación
JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula
Kleine zaal

Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Compartir esto

Hora
20:00 - 21:30
Teacher
Michèle
Ubicación
JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula
Kleine zaal

In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Compartir esto

lunes 1 junio
Hora 18:30 - 19:30
Teacher Michèle
Ubicación JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Hora 20:00 - 21:30
Teacher Michèle
Ubicación JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Aula Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

martes 2 junio  
martes 2 junio
Sin clases
miércoles 3 junio  
miércoles 3 junio
Sin clases
jueves 4 junio  
jueves 4 junio
Sin clases
viernes 5 junio  
viernes 5 junio
Sin clases
sábado 6 junio  
sábado 6 junio
Sin clases
domingo 7 junio  
domingo 7 junio
Sin clases
1 jun. - 7 jun. 2020   
1 jun. - 7 jun. 2020