Reserveer nu je les en wees zeker van je plaats! Betaal online via Bancontact of app van ING, KBC, Belfius of Paypall of cash in de les.
13 Jan - 19 Jan 2020   
Lundi 13 Janvier
  18:30
Tiener Yoga
 Michèle
 JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Horaire   18:30 - 19:30
Professeur   Michèle
Adresse   JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Salle   Kleine zaal
 
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.
Partager ceci-2


  20:00
Yin Yoga
 Michèle
 JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Horaire   20:00 - 21:30
Professeur   Michèle
Adresse   JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Salle   Kleine zaal
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Partager ceci-2


Lundi 13 Janvier
18:30  
Tiener Yoga

Horaire   18:30 - 19:30
Professeur Professeur   Michèle
Adresse          JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Salle          Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

20:00  
Yin Yoga

Horaire   20:00 - 21:30
Professeur Professeur   Michèle
Adresse          JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Salle          Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Mardi 14 Janvier  
Mardi 14 Janvier
Pas de cours
Mercredi 15 Janvier  
Mercredi 15 Janvier
Pas de cours
Jeudi 16 Janvier  
Jeudi 16 Janvier
Pas de cours
Vendredi 17 Janvier  
Vendredi 17 Janvier
Pas de cours
Samedi 18 Janvier  
Samedi 18 Janvier
Pas de cours
Dimanche 19 Janvier  
Dimanche 19 Janvier
Pas de cours
13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020