Wegens corona zijn alle lessen te volgen via Zoom, 30 min voor de les start krijg je je link, klik erop en je zit in de les!

22 fev. - 28 fev. 2021   
segunda-feira 22 fevereiro
09:00
Michèle
Hora
09:00 - 10:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

10:30
Michèle
Hora
10:30 - 12:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

12:00
Michèle
Hora
12:00 - 13:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 WIlrijk

Partilhar isto

13:30
Michèle
Hora
13:30 - 14:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

15:00
Michèle
Hora
15:00 - 16:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

16:30
Michèle
Hora
16:30 - 17:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

segunda-feira 22 fevereiro
Hora 09:00 - 10:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 10:30 - 12:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 12:00 - 13:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 WIlrijk
 

Hora 13:30 - 14:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 15:00 - 16:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 16:30 - 17:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

terça-feira 23 fevereiro
09:00
Michèle
Hora
09:00 - 10:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

10:30
Michèle
Hora
10:30 - 11:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

12:00
Michèle
Hora
12:00 - 13:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

13:30
Michèle
Hora
13:30 - 14:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

15:00
Michèle
Hora
15:00 - 16:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

16:30
Michèle
Hora
16:30 - 17:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

18:00
Michèle
Hora
18:00 - 19:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

19:30
Michèle
Hora
19:30 - 20:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Partilhar isto

terça-feira 23 fevereiro
Hora 09:00 - 10:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 10:30 - 11:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 12:00 - 13:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 13:30 - 14:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 15:00 - 16:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 16:30 - 17:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 18:00 - 19:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Hora 19:30 - 20:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

quarta-feira 24 fevereiro
Hora
10:00 - 11:00
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp
Sala
@home

Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

Partilhar isto

Hora
19:30 - 20:30
Professor
Michèle
Local
One Yoga Antwerp
Sala
@home

Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

Partilhar isto

quarta-feira 24 fevereiro
Hora 10:00 - 11:00
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp
Sala @home
 
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

Hora 19:30 - 20:30
Professor Michèle
Local One Yoga Antwerp
Sala @home
 
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

quinta-feira 25 fevereiro
quinta-feira 25 fevereiro
Sem aulas
sexta-feira 26 fevereiro
sexta-feira 26 fevereiro
Sem aulas
sábado 27 fevereiro  
sábado 27 fevereiro
Sem aulas
domingo 28 fevereiro  
domingo 28 fevereiro
Sem aulas
22 fev. - 28 fev. 2021   
22 fev. - 28 fev. 2021