Reserveer nu je les en wees zeker van je plaats! Betaal online via Bancontact of app van ING, KBC, Belfius of Paypall of cash in de les.
13 Jan - 19 Jan 2020   
Понедельник 13 Январь
  18:30
Tiener Yoga
 Michèle
 JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Время   18:30 - 19:30
Учитель   Michèle
Место нахождения   JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Комната   Kleine zaal
 
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.
Поделиться этим-2


  20:00
Yin Yoga
 Michèle
 JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk

Время   20:00 - 21:30
Учитель   Michèle
Место нахождения   JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Комната   Kleine zaal
 
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.
Поделиться этим-2


Понедельник 13 Январь
18:30  
Tiener Yoga

Время   18:30 - 19:30
Учитель Учитель   Michèle
Место нахождения          JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Комната          Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

20:00  
Yin Yoga

Время   20:00 - 21:30
Учитель Учитель   Michèle
Место нахождения          JC Visit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Комната          Kleine zaal
 
In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.

Вторник 14 Январь  
Вторник 14 Январь
Нет классов
Среда 15 Январь  
Среда 15 Январь
Нет классов
Четверг 16 Январь  
Четверг 16 Январь
Нет классов
Пятница 17 Январь  
Пятница 17 Январь
Нет классов
Суббота 18 Январь  
Суббота 18 Январь
Нет классов
Воскресенье 19 Январь  
Воскресенье 19 Январь
Нет классов
13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020