Wegens corona zijn alle lessen te volgen via Zoom, 30 min voor de les start krijg je je link, klik erop en je zit in de les!

1 mar. - 7 mar. 2021   
ponedeljek 1 marec
09:00
Michèle
Čas
09:00 - 10:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

10:30
Michèle
Čas
10:30 - 12:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

12:00
Michèle
Čas
12:00 - 13:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 WIlrijk

Deli

13:30
Michèle
Čas
13:30 - 14:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
15:00 - 16:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
16:30 - 17:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

ponedeljek 1 marec
Čas 09:00 - 10:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 10:30 - 12:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 12:00 - 13:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 WIlrijk
 

Čas 13:30 - 14:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 15:00 - 16:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 16:30 - 17:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

torek 2 marec
Čas
09:00 - 10:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
10:30 - 11:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
12:00 - 13:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
13:30 - 14:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
15:00 - 16:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
16:30 - 17:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
18:00 - 19:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

Čas
19:30 - 20:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk

Deli

torek 2 marec
Čas 09:00 - 10:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 10:30 - 11:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 12:00 - 13:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 13:30 - 14:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 15:00 - 16:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 16:30 - 17:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 18:00 - 19:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

Čas 19:30 - 20:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp, Ullensstraat 2, 2610 Wilrijk
 

sreda 3 marec
Čas
10:00 - 11:00
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp
Soba
@home

Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

Deli

Čas
19:30 - 20:30
Učitelj/ica
Michèle
Lokacija
One Yoga Antwerp
Soba
@home

Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

Deli

sreda 3 marec
Čas 10:00 - 11:00
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp
Soba @home
 
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

Čas 19:30 - 20:30
Učitelj/ica Michèle
Lokacija One Yoga Antwerp
Soba @home
 
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte.
Yin yoga werkt in op de meridianen (energiebanen) in je lichaam en het maakt ruimte in je lichaam.
De Yin yoga houdingen zijn erop gericht om op een zachte manier je bindweefsel te rekken.
Doordat je de houdingen langer aanhoudt (twee tot vier minuten) krijgt het een meditatief karakter.
De Yin yoga doe je zoveel mogelijk met ontspannen spieren.
Daarom worden de houdingen zittend of liggend uitgevoerd.
Je gebruikt je lichaam niet om in de houding te komen maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, te observeren, te voelen.
Je wordt soepeler en de houdingen hebben een positief effect op je zenuwstelsel.
Yin yoga is een fijne vorm van yoga voor iedereen.
Of je nu de hele dag op kantoor zit of fanatiek sporter bent.
Yin yoga is bijvoorbeeld ook heel goed als je aan het herstellen bent van een blessure.
Daarnaast helpt het beoefenen van Yin yoga je om een betere balans te vinden in je drukke bestaan.

četrtek 4 marec
četrtek 4 marec
Ni tečajev
petek 5 marec
petek 5 marec
Ni tečajev
sobota 6 marec  
sobota 6 marec
Ni tečajev
nedelja 7 marec  
nedelja 7 marec
Ni tečajev
1 mar. - 7 mar. 2021   
1 mar. - 7 mar. 2021