Wij zijn genoodzaakt onze lessen te annuleren tot voorlopig 1 Augustus. Verzorg jullie goed en probeer rustig te blijven, namaste!

2 dec. - 8 dec. 2019   
maandag 2 december
Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Michèle
Locatie
JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Ruimte
Kleine zaal

Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

Deel deze les

maandag 2 december
Tijd 18:30 - 19:30
Docent Michèle
Locatie JC Vizit, Heistraat 34, 2610 Wilrijk
Ruimte Kleine zaal
 
Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar!
Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Dit is niet altijd even gemakkelijk! Yoga en meditatie helpen bij het omgaan van deze veranderingen. Je krijgt meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Ook wordt je je meer bewust van je lichaamshouding. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor kan je ook beter omgaan met moeilijke, onzekere situaties.

dinsdag 3 december  
dinsdag 3 december
Geen lessen
woensdag 4 december  
woensdag 4 december
Geen lessen
donderdag 5 december  
donderdag 5 december
Geen lessen
vrijdag 6 december  
vrijdag 6 december
Geen lessen
zaterdag 7 december  
zaterdag 7 december
Geen lessen
zondag 8 december  
zondag 8 december
Geen lessen
2 dec. - 8 dec. 2019   
2 dec. - 8 dec. 2019