Monday 21 September

19:30
Yin Yoga
Time
19:30 - 20:30
Teacher
Michèle
Location
One Yoga Antwerp, Leugstraat 5, 2630 Aartselaar - 1e verdieping
Room
1e verdieping

In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.