Lundi 21 Septembre

19:30
Yin Yoga
Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Michèle
Adresse
One Yoga Antwerp, Leugstraat 5, 2630 Aartselaar - 1e verdieping
Salle
1e verdieping

In een yin yoga les ligt de nadruk op ‘slowing down’, zachtheid en mildheid voor jezelf. We starten de les altijd met ademhalingsoefeningen en eindigen doen we met Yoga Nidra.
Yin yoga geeft je de kans om je grenzen te verkennen en is geschikt voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars.