BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250218T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250218T200000
LOCATION:Onze Zolder
DESCRIPTION: Deze les zal soms Kaiut yoga zijn, yoga met een Balance kussen of een soft flow yoga. 

Francisco Kaiut  is de oprichter van Kaiut Yoga, een unieke yoga-methode die zich richt op het herstellen van de mobiliteit en gezondheid van de gewrichten en het diepe bindweefsel. Hij ontwikkelde deze benadering na jarenlange studie en ervaring, zowel in traditionele yogatradities als in moderne biomechanica en fysiologie. Francisco gelooft dat veel lichamelijke pijn en stijfheid ontstaan door een gebrek aan beweging in de gewrichten en fascia, en hij richt zich op het herstel van deze fundamentele lichaamsdelen om het algehele welzijn te bevorderen. Zijn methode is ontworpen om de gezondheid op lange termijn te verbeteren, ongeacht leeftijd of fysieke conditie, door het lichaam op een zachte en diepgaande manier te ondersteunen.

Kaiut Yoga is een unieke benadering van yoga die zich richt op het bevorderen van mobiliteit, flexibiliteit en het herstel van het lichaam door middel van langzame, gecontroleerde bewegingen. Deze methode is speciaal ontwikkeld om de gewrichten, fascia en diepe weefsels te ontspannen, waardoor je meer ruimte creëert in het lichaam en spanning loslaat.

In Kaiut Yoga werken we met lang aangehouden houdingen die gericht zijn op het openen en herstellen van de gewrichten, met speciale aandacht voor de rug, heupen, schouders en nek. De focus ligt op het verminderen van stijfheid en het verbeteren van de algehele mobiliteit, zonder de nadruk op kracht of intensiteit. Het is een zachte, maar zeer effectieve manier om het lichaam te revitaliseren en tegelijkertijd je geest tot rust te brengen.

Deze les is geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden, en is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een diepe en helende beoefening die het lichaam helpt herstellen van de stress van het dagelijks leven. Boek vandaag nog je plek en ervaar de diepe voordelen van Kaiut Yoga!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR