Aerial Yin Yoga
2026-06-10 20:00 - 21:15 (Europe/Amsterdam) | Onze zolder
Aerial Yin Yoga combineert de diepe, passieve stretches van Yin Yoga met de veilige geborgenheid van het Aerial doek. Deze unieke les biedt een rustgevende en therapeutische ervaring, waarbij het lichaam ondersteund wordt door het doek, zodat je langer en dieper in de houdingen kunt ontspannen. Dit helpt om spierspanning los te laten en het bindweefsel, de gewrichten en fascia op een zachte manier te openen en te vernieuwen.
