BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga  'Het ontzichtbare pad'  Een reis langs lichaam & energie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260129T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260129T213000
LOCATION:Onze Zolder
DESCRIPTION: ✨ 8-weekse Yinreis door de Chakra’s met bijpassende etherische olie. 

Een verstillende reis door het onzichtbare lichaam.
In deze 8-weekse Yinreeks bewegen we langs de zeven hoofdchakra’s. Je kunt op elk gewenst moment instromen; elke les staat op zichzelf en draagt bij aan het geheel. 
Elke les is een uitnodiging om dieper te zakken in jezelf  met zorgvuldig gekozen houdingen, ademtechnieken afgestemd op het chakra van die week en een bijpassende etherische olie die je zintuigen opent en de energetische beleving verdiept.

We werken met het energetische lichaam:
- openen van de energiecentra (chakra’s)
- ademen in de frequentie van elk chakra
-geuren die het onzichtbare voelbaar maken
- houdingen die bedding geven aan wat in jou stroomt

Een reis van wortel tot kruin. Van voelen naar verbinden. Van binnen naar buiten  en terug.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve stijl van yoga die zich richt op het bereiken van diepere lagen van het lichaam, zoals de gewrichten, bindweefsel (fascia) en diepe spieren. In tegenstelling tot meer dynamische vormen van yoga, worden de houdingen in Yin Yoga langer aangehouden, meestal tussen de 3 tot 5 minuten, wat het mogelijk maakt om diepe ontspanning te ervaren en spanning in het lichaam af te voeren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR