BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aerial Vinyasa Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T084500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T100000
LOCATION:Onze zolder
DESCRIPTION: Deze les wordt beoefend met een t-shirt met mouwtjes.

Aerial Vinyasa Yoga is een dynamische en speelse yogavorm waarbij we het doek gebruiken als ondersteuning, uitdaging én uitnodiging om te ontdekken. Adem en beweging vloeien in elkaar over, net als bij vinyasa yoga, maar dan met extra dimensie: we spelen, vliegen, zweven en zetten letterlijk onze wereld af en toe op z’n kop.

Het doek ondersteunt je waar nodig en daagt je uit om nieuw vertrouwen te vinden in je lijf en je beweging. We bouwen kracht op, werken aan balans en vergroten de flexibiliteit, terwijl plezier en focus hand in hand gaan. De les is soms pittig, soms verrassend licht maar altijd met een grote glimlach.

Aerial Vinyasa Yoga is toegankelijk voor iedereen die graag wil bewegen, ontdekken en zichzelf wil uitdagen op een speelse manier. Je hoeft geen ervaring te hebben met aerial yoga; je wordt stap voor stap meegenomen in de houdingen en overgangen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR