BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aerial  Vinyasa Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260704T084500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260704T100000
LOCATION:Onze zolder
DESCRIPTION: Draag bij deze les een shirt met mouwtjes en zorg dat je benen bedekt zijn. Dit voorkomt wrijving in het doek en maakt het een stuk comfortabeler bewegen.

Aerial Vinyasa Flow Yoga is een speelse en dynamische vorm van yoga waarbij je beweegt met een doek dat je draagt, ondersteunt en soms even laat vliegen. Je flowt op het ritme van je adem, wisselt af tussen de mat en het doek en ervaart hoe het is om los te komen van de grond.

Het gevoel van zweven staat centraal. Soms zacht wiegend, soms krachtig in beweging, soms even ondersteboven om de wereld vanuit een ander perspectief te zien. Het doek helpt je om ruimte te maken in je lichaam en nodigt je uit om te spelen, te ontdekken en te vertrouwen.

Je bouwt kracht, flexibiliteit en balans op, maar misschien nog wel belangrijker, je stapt uit je hoofd en komt in de beleving. Niet alles hoeft strak of perfect. Juist in het loslaten ontstaat vrijheid.

Een flow waarin je mag ontdekken  én vliegen. Speels, uitdagend en verrassend bevrijdend.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR