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SUMMARY:Morning Vinyasa
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DESCRIPTION: Morning Vinyasa
Une pratique de Vinyasa pensée pour le réveil du corps.
Une séquence progressive et accessible pour délier les articulations, remettre le corps en mouvement et stimuler l’énergie, sans brusquer le réveil.
Le souffle accompagne progressivement le mouvement pour passer de l’immobilité à une sensation de corps éveillé et disponible.
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