Gratis 51:34

Yin Yoga voor Psoas spier

Jantine

01:07:52

Het openen van je heupen

Jantine

01:07:01

Zenuwstelsel en psoas spier

Jantine

01:07:00

Hele lichaam

Jantine

01:04:24

Verzachten

Jantine

01:05:59

Wortel Chakra

Jantine

01:05:01

Heupen en psoas spier

Jantine

01:06:15

Psoas: link tussen trauma en productiviteit

Jantine

01:04:26

Voelen

Jantine

01:03:36

Verzachten en voelen

Jantine

01:04:34

Overgave

Jantine

01:05:45

Integreren en je plek innemen

Jantine

01:07:11

Baarmoeder

Jantine

01:05:01

Vrijheid

Jantine

01:06:06

Oordeelloosheid

Jantine

55:36

Zenuwstelsel

Jantine

01:06:20

Aarden in je lichaam

Jantine

01:06:01

Zenuwstelsel/Psoas spier

Jantine

01:05:11

Zenuwstelsel

Jantine

01:05:32

Ahimsa & oordeelloos naar jezelf zijn

Jantine

01:05:21

Veiligheid

Jantine

01:05:42

Kalmeren zenuwstelsel

Jantine

01:07:21

Soft Feminine

Jantine

01:06:44

Zenuwstelsel

Jantine

01:07:09

Zenuwstelsel

Jantine

01:09:34

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:11:22

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:09:00

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:03:53

Wortel chakra

Jantine

01:08:21

Reguleren van zenuwstelsel

Jantine

01:08:26

Ahimsa

Jantine

01:01:14

Naar binnen keren

Jantine

01:09:37

Reguleren van zenuwstelsel

Jantine

01:02:49

Aanwezig zijn bij jezelf

Jantine

01:08:03

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:07:14

Verzachten

Jantine

01:10:40

In het moment

Jantine

01:08:19

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:07:36

Verzachten

Jantine

01:07:32

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:03:41

Aandacht naar binnen

Jantine

01:05:36

Zakken in je bekken

Jantine

01:05:00

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:05:11

Overgave en basis chakra

Jantine

01:04:52

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:06:41

Ruimte om te voelen

Jantine

01:06:30

Openen om te voelen..

Jantine

01:05:28

Reguleren Zenuwstelsel

Jantine

01:06:40

Basis en je hart dieper openen

Jantine

01:06:10

Verzachten

Jantine

01:05:16

Reguleren Zenuwstelsel

Jantine

01:10:33

Niets moeten / Overgave

Jantine

01:06:05

Aanwezig zijn in je lichaam

Jantine

01:04:44

Reguleren zenuwstelsel (met TRE oefening)

Jantine

01:05:06

Voelen

Jantine

01:05:21

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:04:54

Bewust aanwezig zijn in je lichaam

Jantine

01:06:56

Bedding in jezelf

Jantine

01:05:59

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:07:35

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:05:42

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:04:55

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:08:11

Uit je hoofd en in je lijf

Jantine

01:04:27

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:06:11

Van onrust naar rust

Jantine

01:04:36

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:05:50

Ochtendles

Jantine

01:03:38

Yin 3.3 les

Jantine

01:05:48

Lever meridiaan

Jantine

01:03:00

Ochtendles

Jantine

01:02:44

Schouders en bekken

Jantine

01:04:40

Vrouwelijke zachtheid & energie laten stromen

Jantine

01:04:00

Verzachten

Jantine

01:04:12

Van onrust naar rust

Jantine

01:04:35

De taal van het lichaam

Jantine

01:04:35

De taal van het lichaam

Jantine

01:03:18

Schouders en psoas

Jantine

01:04:35

De taal van het lichaam

Jantine

01:04:25

Spaceholden voor jezelf

Jantine

01:04:16

Psoas en TRE

Jantine

01:03:06

Vanuit het moeten beweging naar verzachting..

Jantine

01:05:11

Dynamische yin yoga les

Jantine

01:03:14

Aandacht terug bij jezelf

Jantine

01:02:50

Aandacht terug in je lichaam

Jantine

01:04:28

In verzachting

Jantine

01:05:30

Terug naar de rust in je lichaam

Jantine

01:01:49

Ochtendles

Jantine

01:03:01

Yin 3.3

Jantine

01:04:46

Terug naar zachtheid en bedding in jezelf

Jantine

59:58

Yin 3.3

Jantine

01:02:17

Aarden, rust in je lichaam

Jantine

01:04:25

Bewegen met dat wat is

Jantine

01:05:47

Voor jezelf durven gaan staan

Jantine

01:02:24

Aarden & afvoeren van energie

Jantine

01:03:07

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:04:50

Jezelf toestaan om Niets te mogen doen

Jantine

01:04:00

Yin & edelstenen

Jantine

01:04:16

Herstel & openen in je basis

Jantine

01:31:30

Reguleren zenuwstelsel

Jantine

01:02:02

Veiligheid voelen in discomfort en sensaties

Jantine