Playlist
2e chakra - Sacraal
Yoga lessen gelinkt aan het sacraal chakra
01:07:00
Hele lichaam
Jantine
01:05:45
Integreren en je plek innemen
Jantine
01:07:11
Baarmoeder
Jantine
01:05:01
Vrijheid
Jantine
01:06:06
Oordeelloosheid
Jantine
01:05:32
Ahimsa & oordeelloos naar jezelf zijn
Jantine
01:07:21
Soft Feminine
Jantine
01:08:26
Ahimsa
Jantine
01:02:49
Aanwezig zijn bij jezelf
Jantine
01:07:14
Verzachten
Jantine
01:10:40
In het moment
Jantine
01:07:36
Verzachten
Jantine
01:03:41
Aandacht naar binnen
Jantine
01:06:41
Ruimte om te voelen
Jantine
01:06:30
Openen om te voelen..
Jantine
01:06:10
Verzachten
Jantine
01:05:06
Voelen
Jantine
01:04:54
Bewust aanwezig zijn in je lichaam
Jantine
01:06:11
Van onrust naar rust
Jantine
01:05:50
Ochtendles
Jantine
01:03:38
Yin 3.3 les
Jantine
01:05:48
Lever meridiaan
Jantine
01:02:44
Schouders en bekken
Jantine
01:04:40
Vrouwelijke zachtheid & energie laten stromen
Jantine
01:04:00
Verzachten
Jantine
01:04:12
Van onrust naar rust
Jantine
01:04:35
De taal van het lichaam
Jantine
01:04:35
De taal van het lichaam
Jantine
01:03:18
Schouders en psoas
Jantine
01:04:35
De taal van het lichaam
Jantine
01:04:25
Spaceholden voor jezelf
Jantine
01:03:06
Vanuit het moeten beweging naar verzachting..
Jantine
01:05:11
Dynamische yin yoga les
Jantine
01:02:50
Aandacht terug in je lichaam
Jantine
01:04:28
In verzachting
Jantine
01:05:30
Terug naar de rust in je lichaam
Jantine
01:01:49
Ochtendles
Jantine
01:03:01
Yin 3.3
Jantine
01:04:46
Terug naar zachtheid en bedding in jezelf
Jantine
01:04:25
Bewegen met dat wat is
Jantine
01:05:47
Voor jezelf durven gaan staan
Jantine
01:02:24
Aarden & afvoeren van energie
Jantine
01:03:07
Reguleren zenuwstelsel
Jantine
01:04:50
Jezelf toestaan om Niets te mogen doen
Jantine
01:04:00
Yin & edelstenen
Jantine
01:04:16
Herstel & openen in je basis
Jantine
01:31:30
Reguleren zenuwstelsel
Jantine
01:02:02