Playlist

2e chakra - Sacraal

Yoga lessen gelinkt aan het sacraal chakra
01:07:00

Hele lichaam

Jantine
01:05:45

Integreren en je plek innemen

Jantine
01:07:11

Baarmoeder

Jantine
01:05:01

Vrijheid

Jantine
01:06:06

Oordeelloosheid

Jantine
01:05:32

Ahimsa & oordeelloos naar jezelf zijn

Jantine
01:07:21

Soft Feminine

Jantine
01:08:26

Ahimsa

Jantine
01:02:49

Aanwezig zijn bij jezelf

Jantine
01:07:14

Verzachten

Jantine
01:10:40

In het moment

Jantine
01:07:36

Verzachten

Jantine
01:03:41

Aandacht naar binnen

Jantine
01:06:41

Ruimte om te voelen

Jantine
01:06:30

Openen om te voelen..

Jantine
01:06:10

Verzachten

Jantine
01:05:06

Voelen

Jantine
01:04:54

Bewust aanwezig zijn in je lichaam

Jantine
01:06:11

Van onrust naar rust

Jantine
01:05:50

Ochtendles

Jantine
01:03:38

Yin 3.3 les

Jantine
01:05:48

Lever meridiaan

Jantine
01:02:44

Schouders en bekken

Jantine
01:04:40

Vrouwelijke zachtheid & energie laten stromen

Jantine
01:04:00

Verzachten

Jantine
01:04:12

Van onrust naar rust

Jantine
01:04:35

De taal van het lichaam

Jantine
01:04:35

De taal van het lichaam

Jantine
01:03:18

Schouders en psoas

Jantine
01:04:35

De taal van het lichaam

Jantine
01:04:25

Spaceholden voor jezelf

Jantine
01:03:06

Vanuit het moeten beweging naar verzachting..

Jantine
01:05:11

Dynamische yin yoga les

Jantine
01:02:50

Aandacht terug in je lichaam

Jantine
01:04:28

In verzachting

Jantine
01:05:30

Terug naar de rust in je lichaam

Jantine
01:01:49

Ochtendles

Jantine
01:03:01

Yin 3.3

Jantine
01:04:46

Terug naar zachtheid en bedding in jezelf

Jantine
01:04:25

Bewegen met dat wat is

Jantine
01:05:47

Voor jezelf durven gaan staan

Jantine
01:02:24

Aarden & afvoeren van energie

Jantine
01:03:07

Reguleren zenuwstelsel

Jantine
01:04:50

Jezelf toestaan om Niets te mogen doen

Jantine
01:04:00

Yin & edelstenen

Jantine
01:04:16

Herstel & openen in je basis

Jantine
01:31:30

Reguleren zenuwstelsel

Jantine
01:02:02

Veiligheid voelen in discomfort en sensaties

Jantine