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SUMMARY:YOGA - Routine en ligne
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240322T073000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240322T083000
LOCATION:Studio Padma de Bagnoles de l'Orne
DESCRIPTION: Cours de yoga Sivananda pour tous les niveaux afin de bien commencer la journée.

La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale
STATUS:CONFIRMED
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