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SUMMARY:Vinyasa yoga(yoga dynamique)- tous niveaux
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LOCATION:Cabinet de kinésithérapie 37 bis avenue du baron Haussman 33610 Cestas
DESCRIPTION: 🔥 Vinyasa Yoga – Dynamisme & Fluidité

Un cours énergisant qui allie mouvement et respiration dans une danse fluide et rythmée.
Chaque enchaînement de postures (asanas) est guidé par le souffle, créant un véritable flow qui développe force, souplesse et concentration.

Idéal pour :

Retrouver vitalité et énergie

Renforcer et tonifier le corps

Libérer les tensions du mental grâce au mouvement conscient

🔹 Tout niveau bienvenu : des options sont proposées pour adapter la pratique à chacun, que vous soyez débutant ou plus avancé.
🔹 Prévoir un tapis de yoga, deux briques et une sangle (ou foulard).

Un rendez-vous puissant et équilibrant, qui vous laissera à la fois ancré et léger. 🌿✨
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