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SUMMARY:Vinyasa yoga - Yoga dynamique
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LOCATION:ZAC Le Courneau, 3 impasse de Calonge, 33610 Canéjan
DESCRIPTION: 🔥 Vinyasa Yoga – Dynamisme & Fluidité

Un cours énergisant qui allie mouvement et respiration dans une danse fluide et rythmée, porté par le cadre ressourcant de notre yourte en forêt.
Chaque enchaînement de postures (asanas) est guidé par le souffle, créant un véritable flow qui développe force, souplesse et concentration.

Idéal pour retrouver vitalité et énergie, renforcer et tonifier le corps, libérer les tensions du mental grâce au mouvement conscient.

🔹 Tout niveau bienvenu : des options sont proposées pour adapter la pratique à chacun.
🔹 Prévoir un tapis de yoga, deux briques et une sangle (ou foulard).

Un rendez-vous puissant et équilibrant, qui vous laissera à la fois ancré et léger. 🌿✨
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