BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:JOGA DLA KRĘGOSŁUPA / YIN (POLISH )
DTSTART;TZID=Europe/London:20230217T180000
DTEND;TZID=Europe/London:20230217T190000
LOCATION:Calm on Canning Street
DESCRIPTION: Zakończ tydzień mięciutką praktyką Yin Jogi w ciepłym studiu - 60min. Sekwencja dla kręgosłupa 
Spokojna forma pracy z ciałem polegająca na dłuższym trwaniu w pozycjach. Zajęcia odbywają się po polsku w małej grupie i są przeznaczone zarówno dla osób nowych jak i już praktykujących. 

Yin Joga pomaga w regulacji układu nerwowego, uczy świadomości ciała oraz pomaga zredukować stres i nagromadzone napięcie w ciele. Uczy cierpliwości i pozwala na delikatną pracę z układem powięziowym. 


Calm on Canning Street, 
16 Canning St, Edinburgh EH3 8EG
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR