BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PUŚĆ NAPIĘCIA - Warsztaty Jogowe
DTSTART;TZID=Europe/London:20230618T193000
DTEND;TZID=Europe/London:20230618T210000
LOCATION:Lila Yoga
DESCRIPTION: Warsztaty Praktyczno - Teoretyczne. Joga i oddech a regulacja układu nerwowego. Jak możemy realnie wpłynąć na swój dobrostan i regulację układu nerwowego poprzez praktykę oddechu, jogi czy medytacji.

Paula opowie Ci między innymi o tym co to jest powięź, jaki ma związek z układem nerwowym, co to jest nerw błędny i jak do tego wszystkiego ma się praktyka jogi oraz oddechu. Nauczysz się technik oddechowych które pomogą Ci podczas stanu dysregulacji i stresu. 
Warsztaty rozpoczną się sesją oddechu i zakończą praktyką relaksacji
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR