BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:STRETCH & BREATHE  ( IN POLISH )
DTSTART;TZID=Europe/London:20251203T181500
DTEND;TZID=Europe/London:20251203T190500
LOCATION:OMH THERAPIES 4 Atholl Pl, Edinburgh EH3 8HT
DESCRIPTION: 60 min | Spokojna Yin Joga z elementami Jogi Restoratywnej oraz Jogi Nidry.
Praktyka idealna dla pospinanych, zestresowanych oraz szukających chwili zatrzymania w pędzie i hałasie. Delikatna praca z powięzią pozwala rozluźnić nagromadzone napięcia, zwiększyć elastyczność ciała. Spokojna forma praktyki pomaga wyciszyć rozbieganą głowę i wyregulować przebodźcowany układ nerwowy. Praca z oddechem oraz pełne regeneracja. 
Przyjazna kameralna grupa. 
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z jogą, ani swojej maty.
Free cancelation do 6h przed rozpoczęciem zajęć po tym czasie kredyt przepada.
Rezerwacja zajęć obowiązkowa.

Gdzie: OMH Therapies 
4 Atholl Pl, Edinburgh EH3 8HT
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR