BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PIĄTKOWA JOGA (po polsku)
DTSTART;TZID=Europe/London:20260327T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20260327T194000
LOCATION:Gathering Essence Studio
DESCRIPTION: 70 min | Spokojna Yin Joga z elementami Jogi Restoratywnej oraz Jogi Nidry.
Praktyka idealna dla pospinanych, zestresowanych oraz szukających chwili zatrzymania w pędzie i hałasie. Delikatna praca z powięzią pozwala rozluźnić nagromadzone napięcia, zwiększyć elastyczność ciała. Spokojna forma praktyki pomaga wyciszyć rozbieganą głowę i wyregulować przebodźcowany układ nerwowy. Praca z oddechem oraz pełne regeneracja. 
Przyjazna kameralna grupa. 
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z jogą, ani swojej maty.
Free cancelation do 6h przed rozpoczęciem zajęć po tym czasie kredyt przepada.
Rezerwacja zajęć obowiązkowa.

Gdzie:
Gathering Essence 
10a Broughton Street Lane. Edinburgh, Scotland EH1 3LY
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR