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SUMMARY:ATELIER POSTPARTUM N°2 - "prendre soin de son corps en postpartum immédiat"
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251024T100000
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LOCATION:Les Mères Veillent - Tiers-Lieu Kermaria - 23 rue Renée Le Berre 29720 Plonéour-Lanvern
DESCRIPTION: Un atelier de 2h sur le post-partum, pour les futures mamans.
Coût de l'atelier : 38€ (que vous veniez seule ou accompagnée d'un proche). Le paiement se fera sur place, par chèques ou espèces.
Ces ateliers sont co-animés par Clémentine Corjon (haptothérapeute et professeure de yoga spécialisée en périnatalité) et Pauline Bonte (Naturopathe spécialisée en santé féminine et professeure de yoga).

Thème du jour : « Prendre soin de son corps en postpartum immédiat » : Périnée, césarienne, tranchées, lochies … les clefs pour soutenir la récupération dès la maternité.

Au programme de l’atelier :
– respiration & périnée : les hypopressifs
– déchirures, épisiotomie : fabrication de serviettes cicatrisantes post-accouchement
–tranchées, lochies : les plantes pour soutenir l’organisme
–alimentation post-accouchement : les besoins nutritionnels

À la fin de l'atelier, nous vous transmettrons un livret PDF avec des ressources pour aborder le mieux possible cette période de post-partum : lectures, coordonnées utiles, recettes, etc.

Lieu : Le cours a lieu au sein de l'association "Les Mères Veillent", dans le tiers-lieu Kermaria (Plonéour-Lanvern).
Un lieu convivial et chaleureux, dédié au bien-être et à la beauté des femmes (mais les hommes sont évidemment les bienvenus).

Accès : poussez le portillon blanc de la rue Renée Le Berre, et suivez les panneaux "Les Mères Veillent". Entrez dans le café associatif : nous vous y accueillerons.

Parking : vous pouvez vous garer sur le grand parking des halles Raphalen ou sur le parking de la rue Carn Guillernic. Les personnes à mobilité réduite peuvent se garer dans l'enceinte de Kermaria (accès par l'arrière, par l'impasse Renée Le Berre).
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