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SUMMARY:Conférence naturo : « immunité, alimentation & hygiène de vie : se préparer à l’hiver »
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LOCATION:Mairie - 1 rue de la Mairie 29740 Plobannalec-Lesconil
DESCRIPTION: Avec l'association "L'esprit Yoga", je vous propose une conférence naturo d'1H30 autour de l'immunité.
Tarif : 10€ pour les adhérents de l'association // 12€ pour les non-adhérents. Paiement sur place (chèques ou espèces) ou en ligne (cf lien)

Thèmes abordés : Comment soutenir son organisme en hiver grâce à la naturopathie ?
- L’alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ?
- L’hygiène de vie : et si le sommeil, l’activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ?
- Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l’hiver pour soutenir son organisme ?
- Temps d'échange et de questions
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