Lundi, 12 septembre
12:30
Amélie
YOGA VINYASA
Studio B.A
YOGA VINYASA
12 septembre 2022 •
12:30 - 13:45
Studio B.A
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Je suis ravie de pouvoir vous proposer de pratiquer dans ce grand et lumineux studio avec terrasse au quartier de la Négresse !
Accès par l'impasse en face de la Carrosserie; tout au fond à droite et en haut des escaliers en métal.
Merci de me préciser par sms (0662408815) si vous avez besoin d'un tapis car il n'y en a pas sur place.
Je vous remercie d'arriver au moins 5 minutes avant afin de débuter le cours à l'heure.
Accès par l'impasse en face de la Carrosserie; tout au fond à droite et en haut des escaliers en métal.
Merci de me préciser par sms (0662408815) si vous avez besoin d'un tapis car il n'y en a pas sur place.
Je vous remercie d'arriver au moins 5 minutes avant afin de débuter le cours à l'heure.
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Mardi, 13 septembre
18:30
Amélie
EVENING YOGA Annulé
Phare de Biarritz
EVENING YOGA Annulé
13 septembre 2022 •
18:30 - 19:45
Phare de Biarritz
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Je vous propose de me retrouver pour une pratique de Yoga Vinyasa en extérieur autour du phare de Biarritz les pieds dans l’herbe face à l’océan!
Rdv sur l’esplanade à droite du phare!
Munissez-vous d’une gourde et de quoi vous protéger du soleil si besoin !
Apportez votre tapis pour des raisons d'hygiène et de sécurité sanitaire.
Possibilité de location de tapis désinfectés sur demande après réservation du cours par sms au 0662408815 (5€ en supplément à régler sur place)
Merci d'arriver quelques minutes avant le début du cours afin de commencer à l'heure
Rdv sur l’esplanade à droite du phare!
Munissez-vous d’une gourde et de quoi vous protéger du soleil si besoin !
Apportez votre tapis pour des raisons d'hygiène et de sécurité sanitaire.
Possibilité de location de tapis désinfectés sur demande après réservation du cours par sms au 0662408815 (5€ en supplément à régler sur place)
Merci d'arriver quelques minutes avant le début du cours afin de commencer à l'heure
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Mercredi, 14 septembre
Pas de cours
Jeudi, 15 septembre
19:30
Amélie
YINYANG YOGA
Studio B.A.
YINYANG YOGA
15 septembre 2022 •
19:30 - 20:45
Studio B.A.
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Je suis ravie de pouvoir vous proposer de pratiquer dans ce grand et lumineux studio avec terrasse au quartier de la Négresse !
Accès par l'impasse en face de la Carrosserie; tout au fond à droite et en haut des escaliers en métal.
Merci de me préciser par sms (0662408815) si vous avez besoin d'un tapis car il n'y en a pas sur place.
Je vous remercie d'arriver au moins 5 minutes avant afin de débuter le cours à l'heure.
Accès par l'impasse en face de la Carrosserie; tout au fond à droite et en haut des escaliers en métal.
Merci de me préciser par sms (0662408815) si vous avez besoin d'un tapis car il n'y en a pas sur place.
Je vous remercie d'arriver au moins 5 minutes avant afin de débuter le cours à l'heure.
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Vendredi, 16 septembre
12:30
Amélie
YOGA VINYASA Liste d'attente
Studio Unéa
YOGA VINYASA Liste d'attente
16 septembre 2022 •
12:30 - 13:45
Studio Unéa
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Retrouvez-moi dans ce studio cosy et lumineux de Yoga en plein coeur du quartier Beaurivage de Biarritz pour pratiquer à la pause déjeuner et partager de belles énergies !
Matériel disponible sur place (prenez votre tapis de préférence)
Merci d'arriver un peu avant afin que le cours débute à l'heure et dans le respect de tous.
Matériel disponible sur place (prenez votre tapis de préférence)
Merci d'arriver un peu avant afin que le cours débute à l'heure et dans le respect de tous.
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Samedi, 17 septembre
Pas de cours
Dimanche, 18 septembre
10:00
Amélie
SUNDAY YOGA FLOW
Phare de Biarritz
SUNDAY YOGA FLOW
18 septembre 2022 •
10:00 - 11:15
Phare de Biarritz
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Je vous propose de me retrouver pour une pratique de Yoga Vinyasa en extérieur autour du phare de Biarritz les pieds dans l’herbe face à l’océan!
Rdv sur l’esplanade à droite du phare!
Munissez-vous d’une gourde et de quoi vous protéger du soleil si besoin !
Apportez votre tapis pour des raisons d'hygiène et de sécurité sanitaire.
Possibilité de location de tapis désinfectés sur demande après réservation du cours par sms au 0662408815 (5€ en supplément à régler sur place)
Merci d'arriver quelques minutes avant le début du cours afin de commencer à l'heure
Rdv sur l’esplanade à droite du phare!
Munissez-vous d’une gourde et de quoi vous protéger du soleil si besoin !
Apportez votre tapis pour des raisons d'hygiène et de sécurité sanitaire.
Possibilité de location de tapis désinfectés sur demande après réservation du cours par sms au 0662408815 (5€ en supplément à régler sur place)
Merci d'arriver quelques minutes avant le début du cours afin de commencer à l'heure
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18:00
Amélie
EN LIGNE - YIN YOGA En ligne
Studio B.A
EN LIGNE - YIN YOGA En ligne
18 septembre 2022 •
18:00 - 19:15
Studio B.A
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Influencé par l'approche taoïste de la vie et la médecine traditionnelle chinoise, le Yin est un Yoga doux et relaxant, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur et de stimuler la circulation de l'énergie dans tout le corps par les méridiens...
Les postures tenues plusieurs minutes en relâchement musculaire vont permettre d'atteindre en profondeur les fascias, tissus conjonctifs, tendons, articulations, os, ligaments, muscles...
Mais aussi soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir plus souple, garder la forme pendant une grossesse....
Le Yin Yoga est de plus en plus répandu car il répond à ce besoin croissant de ralentir, de prendre le temps alors que tout va vite et s'accélère autour de nous!
Cours en ligne sur Zoom.
Accès aux codes après validation de votre réservation.
Munissez-vous de votre matériel (tapis, booster, sangle, briques...) avant de débuter votre pratique afin de débuter le cours à l'heure. Merci
Les postures tenues plusieurs minutes en relâchement musculaire vont permettre d'atteindre en profondeur les fascias, tissus conjonctifs, tendons, articulations, os, ligaments, muscles...
Mais aussi soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir plus souple, garder la forme pendant une grossesse....
Le Yin Yoga est de plus en plus répandu car il répond à ce besoin croissant de ralentir, de prendre le temps alors que tout va vite et s'accélère autour de nous!
Cours en ligne sur Zoom.
Accès aux codes après validation de votre réservation.
Munissez-vous de votre matériel (tapis, booster, sangle, briques...) avant de débuter votre pratique afin de débuter le cours à l'heure. Merci
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18:00
Amélie
YIN YOGA
Studio B.A
YIN YOGA
18 septembre 2022 •
18:00 - 19:15
Studio B.A
Amélie Bernard
Professeur de Vinyasa Yoga qui est une pratique complète entre tonicité et douceur dans le mouvement synchronisé au souffle... Créativité des séances guidées toujours avec le sourire ;-) mais aussi de Yin Yoga plus récemment (50h Cecile Roubaud) Originaire du Nord, je vis au pays basque depuis presque 20 ans maintenant, connectée à l’océan quotidiennement et et la beauté de ses reliefs! J’ai dansé de nombreuses années et donc pas une journée sans musique! Le Yoga est devenu une véritable passion, un style de vie. La pratique régulière m’a apporté des changements positifs, a modifié ma façon d’aborder la vie et m’aide à traverser toutes les expériences qu’elle a à m’offrir! Je pratique le Yoga depuis plus de 18 ans maintenant et suis diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) 500 H, basé sur les écrits Yoga Sutra de Patanjàli et aux sources d’inspiration de T. Krishamacharya et T.K.V. Desikachar. Un enseignement sur le respect de la personne et de la culture. Adapte des cours en extérieur depuis mes débuts en 2013... Je suis aussi formée à la sonothérapie par les bols tibétains et au Reiki pour offrir encore et toujours plus de bien-être en collectifs ou individuels. Passionnée d’Asie, les voyages sont une source d’inspiration, de découvertes, d’émerveillement et d’apprentissages qui me font me sentir vivante, sereine et plus humble... Le yoga est un état d’esprit, un art de vivre pleinement en conscience. Je pourrais parler de yoga pendant des heures… Je me passionne à vous transmettre cet art en toute sincérité et avec beaucoup d’amour! La vie est une fête ! Libre d’être tout simplement 🖤
Description
Influencé par l'approche taoïste de la vie et la médecine traditionnelle chinoise, le Yin est un Yoga doux et relaxant, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur et de stimuler la circulation de l'énergie dans tout le corps par les méridiens...
Les postures tenues plusieurs minutes en relâchement musculaire vont permettre d'atteindre en profondeur les fascias, tissus conjonctifs, tendons, articulations, os, ligaments, muscles...
Mais aussi soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir plus souple, garder la forme pendant une grossesse....
Le Yin Yoga est de plus en plus répandu car il répond à ce besoin croissant de ralentir, de prendre le temps alors que tout va vite et s'accélère autour de nous!
Les postures tenues plusieurs minutes en relâchement musculaire vont permettre d'atteindre en profondeur les fascias, tissus conjonctifs, tendons, articulations, os, ligaments, muscles...
Mais aussi soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir plus souple, garder la forme pendant une grossesse....
Le Yin Yoga est de plus en plus répandu car il répond à ce besoin croissant de ralentir, de prendre le temps alors que tout va vite et s'accélère autour de nous!
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