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SUMMARY:Rücken Pause
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LOCATION:Gewerbepark am Wald
DESCRIPTION: In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Entlastung und Stärkung des Rückens. Durch sanfte Yoga-Übungen fördern wir Beweglichkeit und Entspannung, um Verspannungen zu lösen und eine gesunde Körperhaltung zu unterstützen. Ideal für alle, die ihrem Rücke etwas Gutes tun möchten.

Für Anfänger geeignet.
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