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SUMMARY:Feierabendyoga für Yoganeulinge
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LOCATION:Langshüttenweg 5, Ilmenau
DESCRIPTION: Eine Stunde Hathayoga für alle die Yoga lernen möchten. Wir dehnen intensiv, mobilisieren sanft und entspannen ganzheitlich. Die Stunden werden aufeinander aufgebaut und führen dich in die Welt des Yoga ein. Du wirst verschiedene Atemübungen lernen, Körperstellungen für verschiedenen Themen kennenlernen und ganzheitlich entspannen. 
Gönn dir deine 60Minuten Alltagspause.

Für Anfänger und geübte Yogis geeignet.
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