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SUMMARY:Sanftes Yoga II
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231211T200000
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LOCATION:Langshüttenweg5, Ilmenau
DESCRIPTION: Klassisches ganzheitliches Hathayoga mit jeder Menge Entspannung. Der Fokus in diesem Kurs liegt auf der intensiven Dehnung und Mobilbisierung. In jeder Stunde praktizieren wir eine Atemübung und widmen uns einem speziellen Thema, wie z.B. Balance &Stabilität. Die Stunde wird mit einer langen Tiefenentspannung abgeschlossen, um ganzheitlich von der Praxis zu profitieren.
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