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SUMMARY:Meditativer Yin- Morgen
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LOCATION:Pausenraum
DESCRIPTION: An diesem Morgen verbinden wir Yogaübungen, welche wir für circa 3 Minuten halten mit unterschiedlichen Arten der Meditation. Ich begleite dich z.B. mit Affirmationen, Musik oder einer Traumreise. Der perfekte "slow-morning", um entspannt und geerdet in den Tag zu starten. Der meditative Zustand ist so früh am Morgen leichter zu erreichen und du wirst dich tief fallen lassen können. Wir üben langsam und ruhig, daher ist dieser Kurs für alle Level geeignet.
STATUS:CONFIRMED
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