Hatha Yoga
2021-11-01 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam) | Buurtcentrum De Pelikaan
Deze Hatha yogales is geschikt voor iedereen. De focus ligt op het bewust ontspannen van stijve spieren, vooral rond het gebied van rug, nek en schouders. Dit in combinatie met ontspannen ademen, rekken en lichte krachtopbouw.
