BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250317T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250317T201500
LOCATION:De MamaCoach, Leeweg 2 in Berkel en Rodenrijs
DESCRIPTION: Yoga helpt je om bewust te worden. In deze bijzondere periode zijn er veel veranderingen in lichaam en geest. Zwangerschapsyoga houdt je fit en soepel gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling en de periode erna, de kraamtijd. Tijdens de les bied ik verschillende oefeningen en technieken aan die o.a. helpen bij het versterken van het bekken, het verbeteren van de houding, het opvangen van weeën en het ontspannen.

De zwangerschapsyoga is voor iedereen toegankelijk, met en zonder ervaring.

De yogales gaat door bij minimaal 3 yogi's.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR