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SUMMARY:Athletic Yoga | ARTLIGNE
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230913T180000
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LOCATION:Artligne Fitness
DESCRIPTION: L’Athletic Yoga, c’est l’alliance du Yoga Vinyasa, du renforcement musculaire et du cardio training.

Ce cours vise à développer de nouveaux schémas moteurs et mentaux afin d’accompagner les sportifs dans une pratique complémentaire leur permettant d’améliorer leurs performances physiques et sportives ainsi que leur concentration. Les impacts et les bienfaits sont nombreux : meilleure gestion du stress, préparation mentale et gestion des épreuves sportives sur le plan émotionnel, préparation aux concours et récupération.

Il permet également aux Yogis et Yoginis de préparer de renforcer leur corps afin d’accéder et de maintenir des postures avancées.
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