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SUMMARY:Pranayama Flow
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DESCRIPTION: L'impact de la respiration sur notre bien-être n'est plus à démontrer. Maitriser le souffle c'est apprendre à contrôler et maitriser son énergie vitale. Découvrez dans cet atelier d'initiation, les bases des techniques de respirations : les pranayamas pour agrémenter votre pratique des asanas et de la méditation et accroître votre bien-être et votre maitrise du mental au quotidien.
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