Lundi, 29 mai
19:45

Aurélie
Yoga Vinyasa I CENTRE EOZEN
Saint Joseph de Porterie, Centre Eozen
Yoga Vinyasa I CENTRE EOZEN
Lundi, 29 mai •
19:45 - 20:45
Saint Joseph de Porterie, Centre Eozen

Aurélie Mø
En savoir plus sur votre professeur
De flic à prof de yoga.
Le Yoga est un voyage. Le mien a commencé il y a quelques années déjà. A l’époque, j’étais Policier en service actif à Paris. Comme la plupart d’entre vous, mon quotidien se résumait à “métro-boulot-dodo”. J’expérimentais : le stress, l’individualisme et la déconnexion avec la nature. Cela n’avait plus de sens. Je voulais aider et protéger les gens et j’avais finalement l’impression de perdre mon énergie, de passer à côté de ma vie, à côté de l’essentiel.
La première escale de mon Voyage – L’EXPÉRIMENTATION
Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
La seconde escale de mon Voyage – L’INTROSPECTION
Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
La troisième escale : elle se fait ICI et MAINTENANT avec vous.
Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
Et si vous faisiez l’expérience du Yoga avec moi ?
Description
Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
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Aurélie
Yoga Vinyasa 🖥
En ligneEn ligne, Sur Zoom
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En ligne
Lundi, 29 mai •
19:45 - 20:45
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Aurélie Mø
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Le Yoga est un voyage. Le mien a commencé il y a quelques années déjà. A l’époque, j’étais Policier en service actif à Paris. Comme la plupart d’entre vous, mon quotidien se résumait à “métro-boulot-dodo”. J’expérimentais : le stress, l’individualisme et la déconnexion avec la nature. Cela n’avait plus de sens. Je voulais aider et protéger les gens et j’avais finalement l’impression de perdre mon énergie, de passer à côté de ma vie, à côté de l’essentiel.
La première escale de mon Voyage – L’EXPÉRIMENTATION
Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
La seconde escale de mon Voyage – L’INTROSPECTION
Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
La troisième escale : elle se fait ICI et MAINTENANT avec vous.
Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
Et si vous faisiez l’expérience du Yoga avec moi ?
Description
Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
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Mardi, 30 mai
Pas de cours
Mercredi, 31 mai
18:00

Aurélie
Athletic Yoga | ARTLIGNE
Artligne Fitness, Carquefou
Athletic Yoga | ARTLIGNE
Mercredi, 31 mai •
18:00 - 19:00
Artligne Fitness, Carquefou

Aurélie Mø
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Le Yoga est un voyage. Le mien a commencé il y a quelques années déjà. A l’époque, j’étais Policier en service actif à Paris. Comme la plupart d’entre vous, mon quotidien se résumait à “métro-boulot-dodo”. J’expérimentais : le stress, l’individualisme et la déconnexion avec la nature. Cela n’avait plus de sens. Je voulais aider et protéger les gens et j’avais finalement l’impression de perdre mon énergie, de passer à côté de ma vie, à côté de l’essentiel.
La première escale de mon Voyage – L’EXPÉRIMENTATION
Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
La seconde escale de mon Voyage – L’INTROSPECTION
Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
La troisième escale : elle se fait ICI et MAINTENANT avec vous.
Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
Et si vous faisiez l’expérience du Yoga avec moi ?
Description
L’Athletic Yoga, c’est l’alliance du Yoga Vinyasa, du renforcement musculaire et du cardio training.
Ce cours vise à développer de nouveaux schémas moteurs et mentaux afin d’accompagner les sportifs dans une pratique complémentaire leur permettant d’améliorer leurs performances physiques et sportives ainsi que leur concentration. Les impacts et les bienfaits sont nombreux : meilleure gestion du stress, préparation mentale et gestion des épreuves sportives sur le plan émotionnel, préparation aux concours et récupération.
Il permet également aux Yogis et Yoginis de préparer de renforcer leur corps afin d’accéder et de maintenir des postures avancées.
Ce cours vise à développer de nouveaux schémas moteurs et mentaux afin d’accompagner les sportifs dans une pratique complémentaire leur permettant d’améliorer leurs performances physiques et sportives ainsi que leur concentration. Les impacts et les bienfaits sont nombreux : meilleure gestion du stress, préparation mentale et gestion des épreuves sportives sur le plan émotionnel, préparation aux concours et récupération.
Il permet également aux Yogis et Yoginis de préparer de renforcer leur corps afin d’accéder et de maintenir des postures avancées.
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19:30

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Yoga Vinyasa I CENTRE EOZEN
Liste d'attenteSaint Joseph de Porterie, Centre Eozen
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Liste d'attente
Mercredi, 31 mai •
19:30 - 20:30
Saint Joseph de Porterie, Centre Eozen

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La première escale de mon Voyage – L’EXPÉRIMENTATION
Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
La seconde escale de mon Voyage – L’INTROSPECTION
Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
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Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
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Description
Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
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En ligne
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Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
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Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
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Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
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Description
Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
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Jeudi, 1 juin
09:30

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Yoga Vinyasa I ARTLIGNE CARQUEFOU
Artligne Fitness, Carquefou
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Jeudi, 1 juin •
09:30 - 10:30
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La première escale de mon Voyage – L’EXPÉRIMENTATION
Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
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Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
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Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
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Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
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19:00

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Yoga Vinyasa I ARTLIGNE CARQUEFOU
Artligne, Carquefou
Yoga Vinyasa I ARTLIGNE CARQUEFOU
Jeudi, 1 juin •
19:00 - 20:00
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La première escale de mon Voyage – L’EXPÉRIMENTATION
Après un accident, c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga à travers la méditation, les pranayamas (exercices de respiration), et les asanas (postures de Yoga). J’ai rapidement ressenti les effets de la pratique autant sur le plan mental que sur le plan physique. J’ai compris que le YOGA représentait pour moi un outil puissant permettant de changer mon quotidien et m’orienter vers une vie en adéquation avec mes valeurs. Une vie tournée vers le bien-être, la santé, et le bonheur.
La seconde escale de mon Voyage – L’INTROSPECTION
Cette phase de vie m’a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j’avais envie : transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j’ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée.
La troisième escale : elle se fait ICI et MAINTENANT avec vous.
Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT.
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Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
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Vendredi, 2 juin
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Dimanche, 4 juin
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